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牙齦上火含點食醋
時間:2019-10-16 09:33 來源:牙齦炎 作者:深圳愛康健口腔 點擊:在線客服預約掛號

核心提示:牙齦腫痛、口干,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分鐘后咽下,重復3~4次。 很多人容易出現(xiàn)牙齦腫痛、口干等干燥上火癥狀,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分鐘后咽下,...

  核心提示:牙齦腫痛、口干,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分鐘后咽下,重復3~4次。
  很多人容易出現(xiàn)牙齦腫痛、口干等干燥上火癥狀,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分鐘后咽下,重復3~4次,而后按壓合谷穴20分鐘。兩手可以交替,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一緊一松的按壓,頻率為每兩秒鐘一次,即每分鐘30次左右。
  需要注意,指壓合谷穴時應朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發(fā)揮此穴位的療效。
  按壓的力量需要有一定的強度,穴位下面要出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺,即有“得氣”現(xiàn)象為好,通常半小時后疼痛可逐漸消失。一般左側(cè)牙痛掐右合谷穴,右側(cè)牙痛掐左合谷穴。

  合谷穴,屬于手陽明大腸經(jīng)的穴位,是一個很重要又好用的穴位,具有疏風止痛、通絡(luò)開竅之功。簡易找法即將拇指和食指張成45度角時,位于骨頭延長角的交點即是此穴?;蛘吣粗浮⑹持负蠑n,在肌肉的較高處取穴。

 

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