牙齦發(fā)黑的原因主要分為內(nèi)源性和外源性。內(nèi)源性主要是來自機體內(nèi)，這種屬于天生就是牙齦黑色素和來自血紅蛋白的色素沉著比一般人多所造成的，這類牙齦發(fā)黑屬于正常的生理現(xiàn)象，多見于膚色較黑的人群，例如非洲人，所以不需要特殊治療。

　　另一重就是外源性物質(zhì)，這種一般主要包含金屬、汞、染料、植物色素以及藥物等。此類物質(zhì)進入血液循環(huán)以后被人體吸收，在牙齦邊緣形成了帶狀或者線狀的色素沉積從而會導致牙齦變黑。此外吸煙人群，愛喝咖啡、紅茶的人也會容易牙齦發(fā)黑；牙齦發(fā)黑也可能和補牙材料以及金屬牙套變質(zhì)有關(guān)系。

　　另外牙結(jié)石、牙菌斑的聚集也可導致牙齦出血、水腫，變暗、發(fā)黑。這種一般可以從改善口腔炎癥來達到改善牙齦發(fā)黑的目的。

　　牙齦出血須警惕！

　　大多數(shù)人都曾有過牙齦出血的經(jīng)歷，可很少有人會在此時“如臨大敵”，出血時往往只用清水漱漱口。殊不知，這是大錯特錯了。健康的牙齦，刷牙時并不容易出血，如果經(jīng)常刷牙出血，肯定就是牙齦出問題了。

　　臨床上可以從牙齦的色、形、質(zhì)三方面來鑒別判斷牙齦是否“無恙”。健康牙齦的顏色應該是粉色的，堅韌而富有彈性。如果牙齦充血、水腫或暗紅，有松軟之感，則表明牙齦有狀況了。通常，牙齦常出現(xiàn)的問題是牙齦炎，發(fā)病率高達90％以上。這通常與口腔衛(wèi)生有關(guān)，菌斑、牙石的附著形成了炎癥。菌斑就是附著在牙面上或牙間隙的細菌團塊，是細菌生長代謝的生態(tài)環(huán)境，它能產(chǎn)生各種毒素和酶，引起牙齦組織的炎癥。菌斑長期附著在牙面上或牙間隙，如不及時除掉，在唾液中鈣鹽的作用下，形成牙石。牙石表面粗糙、堅硬，不僅有利于菌斑的再附著，還會對牙周組織造成機械性損傷，同時壓迫牙齦退縮。

　　大多數(shù)口腔疾病都是可以預防的，牙齦炎也是如此。shou先就是認真刷牙，建議養(yǎng)成早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘，飯后漱口的好習慣。使用的牙刷比較柔軟，使用水平震顫法刷牙。即刷上牙時，牙刷毛是朝上的，刷下牙時，牙刷毛是向下的，刷頭斜向牙齦45度角，水平震顫每一部位6D8次。為了更好地清潔牙間隙，尤其對有牙齦炎癥的病人，應能夠每天用一次牙線，以清除縫隙中的菌斑和殘留物。

　　如果已經(jīng)中了牙齦炎的招，常用的治療方法是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，同時還要對牙面進行拋光，使牙面比較光滑，減少菌斑的附著。另外，可以用含有洗必泰一類的漱口水漱口。如果患了牙齦炎不及時治療，有一部分人可能發(fā)展成牙周炎，造成牙周組織不可逆的損傷，那時就后悔莫及了。尤其值得警惕的是，人體某些系統(tǒng)疾病也可以造成牙齦出血，包括血液病，如惡性貧血、白血病及嚴重的肝病等。因此，如果牙齦頻繁出血、持續(xù)不止、牙齦蒼白、人體虛弱，就要引起重視了，應及時到醫(yī)院做血液檢查。

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