大多數(shù)人都曾有過牙齦出血的經(jīng)歷，可很少有人會引起重視，出血時往往只用清水漱漱口就了事。殊不知，這是不正確的。

　　牙齦常出血，可能患了牙齦炎。健康的牙齦，刷牙時并不容易出血，如果經(jīng)常刷牙出血，肯定就是牙齦出問題了。健康牙齦的顏色應該是粉色的，堅韌而富有彈性。如果牙齦充血、水腫或暗紅，有松軟之感，則表明牙齦有狀況了。

　　通常，牙齦較常出現(xiàn)的問題是牙齦炎，發(fā)病率很高。這通常與口腔衛(wèi)生有關，菌斑、牙石的附著，形成了炎癥。菌斑就是附著在牙面上或牙間隙的細菌團塊，是細菌生長代謝的生態(tài)環(huán)境，它能產生各種毒素和酶，引起牙齦組織的炎癥。菌斑長期附著在牙面上或牙間隙，如不及時除掉，在唾液中鈣鹽的作用下，就會形成牙石。牙石表面粗糙、堅硬，不僅有利于菌斑的再附著，還會對牙周組織造成機械性損傷，同時壓迫牙齦退縮。

　　大多數(shù)口腔疾病都是可以預防的，牙齦炎也是如此。shou先就是認真刷牙，建議養(yǎng)成早起和睡前各刷牙一次以及飯后漱口的好習慣，使用的牙刷較好比較柔軟，為了更好地清潔牙間隙，尤其對有牙齦炎癥的病人，較好能夠每天用一次牙線，以清除縫隙中的菌斑和殘留物。

　　如果已經(jīng)中了牙齦炎的招，較常用的治療方法是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，同時還要對牙面進行拋光，使牙面比較光滑，減少菌斑的附著。另外，可以用專用的漱口水漱口。如果患了牙齦炎不及時治療，有一部分人可能發(fā)展成牙周炎，造成牙周組織不可逆的損傷，那時就后悔莫及了。

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