偏側(cè)咀嚼這個(gè)吃飯習(xí)慣，毀容又經(jīng)毀顏

時(shí)間：2021-07-27 11:45 來(lái)源：牙齒矯正作者：深圳愛(ài)康健口腔點(diǎn)擊：次在線客服預(yù)約掛號(hào)

何謂偏側(cè)咀嚼？多數(shù)人用左右兩方的牙齒吃飯，或左右交替使用。這種方法不但可以充分發(fā)揮全牙的咀嚼功能，還可以利用食物、唾液對(duì)牙面的磨擦，起到自潔的作用。而且對(duì)頜骨和肌...

　　何謂偏側(cè)咀嚼？

　　多數(shù)人用左右兩方的牙齒吃飯，或左右交替使用。這種方法不但可以充分發(fā)揮全牙的咀嚼功能，還可以利用食物、唾液對(duì)牙面的磨擦，起到自潔的作用。而且對(duì)頜骨和肌肉也有生理刺激，這對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年來(lái)說(shuō)，尤為重要！但是有的青少年，往往習(xí)慣只用一側(cè)的牙齒嚼東西，而另一方的牙齒則完全拋棄，這樣就會(huì)造成多種危害。

　　為何有偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣？

　　舉例來(lái)說(shuō)：一側(cè)老是牙齦不舒服，就常常用另一邊咀嚼；舉例來(lái)說(shuō)：一方缺牙，嚼東西不方便，常用另一邊；舉例來(lái)說(shuō)：由于齲齒或殘根沒(méi)有被處理，常常用另一邊咀嚼；舉例來(lái)說(shuō)，牙齒不會(huì)有任何問(wèn)題，這就是一個(gè)習(xí)慣，就像有人左撇子和右撇子。如果時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)有問(wèn)題。

　　長(zhǎng)時(shí)間偏食除了大小臉之外，還有什么危害？

　　對(duì)于青少年而言，面部和頜骨正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，總是靠一邊咀嚼，因?yàn)榫捉酪粋?cè)經(jīng)常得到鍛煉，從而促進(jìn)頜骨和肌肉的發(fā)育，所以面部組織會(huì)比較豐滿。而常常不用或少用的一側(cè)，由于缺少鍛煉，面部組織發(fā)育較差，萎縮變小，從而造成面部左右不對(duì)稱，一邊臉大，一邊臉小。

　　導(dǎo)致牙齒磨損。單方牙齒的過(guò)度使用，很容易導(dǎo)致咀嚼側(cè)牙齒咬合面磨耗，導(dǎo)致牙本質(zhì)過(guò)敏，牙齒遇冷、熱等刺激就會(huì)出現(xiàn)痛感，甚至?xí)?dǎo)致牙齦炎，出現(xiàn)劇烈疼痛，同時(shí)，對(duì)于過(guò)度工作的咀嚼牙，也會(huì)縮短這些牙齒的壽命。

　　易發(fā)生齲齒和牙齦炎。一方牙齒往往不用或少用，因長(zhǎng)期缺少食物摩擦，導(dǎo)致牙冠表面、牙齒與牙齒之間積聚大量的軟垢和牙結(jié)石，就很容易發(fā)生齲齒，并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。

　　導(dǎo)致錯(cuò)頜畸形、咬合關(guān)系紊亂。磨耗不一致的磨牙牙頜面，一邊牙高一邊牙低，時(shí)間長(zhǎng)了，磨耗會(huì)造成更多的牙齒不穩(wěn)定，也會(huì)導(dǎo)致咬合損傷。

　　長(zhǎng)時(shí)間的偏側(cè)咀嚼，會(huì)使下前牙的正中線向咀嚼側(cè)傾斜，造成后邊牙齒形成刃對(duì)刃、尖對(duì)尖咬合，甚至是下牙包上牙。誘發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)病長(zhǎng)時(shí)間咀嚼時(shí)，會(huì)使咀嚼側(cè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，負(fù)擔(dān)加重，而造成顳頜關(guān)節(jié)在張合、閉嘴時(shí)彈響及疼痛等癥狀。

　　偏側(cè)咀嚼造成的大小臉，能恢復(fù)嗎？

　　矯正偏側(cè)咀嚼的關(guān)鍵是根除病因，把齲壞或缺失的牙齒全部治療好，讓這一側(cè)也試著咀嚼，平時(shí)可做適當(dāng)?shù)木毩?xí)。如嚴(yán)重到引起頜骨發(fā)育畸形，需要做正頜聯(lián)合治療，才能恢復(fù)正常臉型。如果因?yàn)榫捉酪鸬膰?yán)重的后果，如面部不對(duì)稱，再想糾正就很困難，花費(fèi)也會(huì)很高，所以重在預(yù)防。

　　平時(shí)要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成健康良好用牙習(xí)慣，定期做口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。假如口腔沒(méi)問(wèn)題，就要改掉壞習(xí)慣，兩面都要用。