如何避免牙周炎復(fù)發(fā)？

時(shí)間：2021-11-04 13:57 來(lái)源：牙周炎作者：深圳愛(ài)康健口腔點(diǎn)擊：次在線(xiàn)客服預(yù)約掛號(hào)

無(wú)論是治療前還是治療后，復(fù)發(fā)，成為了牙周炎患者的一塊心頭巨石。牙周炎復(fù)發(fā)的原因確實(shí)是比較復(fù)雜，但積極治療且在日常生活中注意以下幾點(diǎn)，避開(kāi)這幾個(gè)牙周炎復(fù)發(fā)的催化劑就...

　　無(wú)論是治療前還是治療后，復(fù)發(fā)，成為了牙周炎患者的一塊心頭巨石。牙周炎復(fù)發(fā)的原因確實(shí)是比較復(fù)雜，但積極治療且在日常生活中注意以下幾點(diǎn)，避開(kāi)這幾個(gè)牙周炎復(fù)發(fā)的“催化劑“就可以降低復(fù)發(fā)的概率哦，對(duì)疾病的康復(fù)是非常有意義的。

　　一、導(dǎo)致牙周炎復(fù)發(fā)的因素有哪些？

　　催化劑一：沒(méi)有注意口腔衛(wèi)生

　　導(dǎo)致牙周炎復(fù)發(fā)的主要原因就是來(lái)自于口腔里的致病菌牙結(jié)石、牙菌斑，會(huì)附著在牙齒上，長(zhǎng)期下去就會(huì)慢慢向牙齒深部發(fā)展，導(dǎo)致牙周炎的復(fù)發(fā)。

　　·牙菌斑是附著在牙面上，特別是牙頸部的細(xì)菌性團(tuán)塊。這些團(tuán)塊因鈣化而變硬成為牙石，菌斑和牙石是引起牙周炎的主要因素。

　　·牙結(jié)石是附著在牙齒表面的硬性斑塊，其外形似黃色干石灰塊，較堅(jiān)硬，易使牙齦出血。牙石上附著大量的菌斑。

　　不少患者雖然經(jīng)過(guò)牙周治療控制了感染，但是他們并沒(méi)有改變之前不良的生活習(xí)慣，牙齒的局部環(huán)境沒(méi)有完全改變，牙周炎發(fā)作的局部促進(jìn)因素仍然存在，所以牙周炎是容易復(fù)發(fā)的。

　　預(yù)防牙周病shou先要認(rèn)真刷牙，正確地刷牙是控制菌斑的關(guān)鍵，也是減少致病菌的關(guān)鍵，保持口腔衛(wèi)生。可以選擇軟毛、小頭牙刷，使用含氟或脫敏牙膏，每天刷牙2次，推薦BASS（巴氏）刷牙法。一天至少兩次堅(jiān)持用牙線(xiàn)、間隙刷或者牙縫刷。

　　刷牙要持之以恒，每天都得進(jìn)行，早晚各一次，時(shí)間要在3-5分鐘左右。不能隔三差五，有所間斷。因?yàn)樗⒀酪院?0分鐘左右牙菌斑就能再次附著，如果有所間斷，牙菌斑就會(huì)成熟開(kāi)始產(chǎn)生危害，導(dǎo)致牙周炎反復(fù)發(fā)作。

　　其次是不要忽視早期癥狀，正常的牙齦是不會(huì)出血的，發(fā)現(xiàn)牙齦出血要及時(shí)到口腔科就診。

　　催化劑二：牙周維護(hù)治療不規(guī)律

　　對(duì)于牙周炎的治療維護(hù)是十分重要的，每半年或者一年就得維護(hù)復(fù)查一次，醫(yī)生會(huì)查看患者口腔衛(wèi)生情況，做到及時(shí)口腔宣教以及清理，幫忙清理干凈刷牙刷不到的死角部位，也就是把牙結(jié)石等其他局部促進(jìn)因素清理掉。

　　每半年或者一年洗牙一次，如果只是偶爾洗牙一次，不是每年都做維護(hù)，牙周炎就會(huì)容易復(fù)發(fā)。因此，定期復(fù)查，預(yù)防大于治療！

　　催化劑三：控制不好自身基礎(chǔ)疾病

　　牙周炎還與我們身體的整體狀況息息相關(guān)，比如常見(jiàn)的糖尿病、心腦血管疾病等都會(huì)加重牙周炎發(fā)生。如果控制不好糖尿病，牙周組織長(zhǎng)期受高血糖的影響，牙菌斑利用糖分作為培養(yǎng)基大量繁殖，導(dǎo)致牙周炎容易復(fù)發(fā)。所以，積極治療并控制好自身基礎(chǔ)疾病也是預(yù)防牙周炎復(fù)發(fā)的重要手段。

　　催化劑四：牙周治療后不戒煙

　　吸煙是牙周炎發(fā)生的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，不僅提高了牙周炎的發(fā)病率，還會(huì)加重牙周病變的嚴(yán)重程度。同時(shí)，吸煙還會(huì)影響牙周炎的治療效果，對(duì)牙周組織有不可恢復(fù)的破壞破壞作用，導(dǎo)致疾病易復(fù)發(fā)。

　　因此，為了自己的牙齒，從今天起，也請(qǐng)從減少吸煙量做起吧，保持口腔衛(wèi)生，戒煙限酒。均衡飲食補(bǔ)充足夠的維生素C、A、E，增強(qiáng)免疫力。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙周炎問(wèn)題時(shí)科學(xué)重視接受治療，不要輕易放棄，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行有效的治療是完全可以控制改善牙周問(wèn)題的。而且，牙周炎患者通過(guò)定期的維護(hù)治療，牙周組織是可以長(zhǎng)期保持健康的，這也是經(jīng)過(guò)很多臨床研究證實(shí)的結(jié)論。

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