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牙痛是常見的急癥之一,也許很多人都體會(huì)過“牙痛”。預(yù)防牙痛成為了很多人共同的心聲。愛康健齒科醫(yī)師為我們介紹了以下八大點(diǎn):
(1)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的良好習(xí)慣。
(2)發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時(shí)治療。
(3)睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
(4)忌酒及熱性動(dòng)火食品。
(5)脾氣急躁,容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達(dá),情緒寧?kù)o。
(6)保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
(7)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
(8)勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
避免牙痛預(yù)防是關(guān)鍵,當(dāng)然如果經(jīng)常牙痛就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。
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