牙痛又發(fā)作了，不要擔心。我們的營養(yǎng)師根據(jù)不同類型的牙痛制定了不同的食療藥膳。

　　風熱牙痛型： 表現(xiàn)為牙齒作痛，咀嚼或輕叩時痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。

　　食療藥膳：1.香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。

　　2.絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時，每日飲湯2次。

　　虛火牙痛型：表現(xiàn)為牙齒隱痛或微痛，咬物時疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動，咽干，舌質(zhì)紅，脈細數(shù)。

　　食療藥膳：1.生地骨碎補豬腎湯：生地30克，骨碎補15克，豬腎1個，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。

　　2.生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮,蛋熟后去殼,再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。

　　3.兩冬粥：麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥,每日1次。

　　如果不屬于以上類型的牙痛，可以嘗試以下的食療方法：

　　1.香蕉鹽：香蕉3個(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。

　　2.鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。每日1次。

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