我們通常會遇到一種情況，明明早晚兩次認真刷牙，牙齒看上去也沒有什么問題，但是刷牙的時候還是會牙齦出血。其實這是我們口腔內的菌斑和牙結石刺激牙齦致使牙齦出血，時刻保持我們的口腔健康除了刷牙外還需要定期的去醫(yī)院進行潔牙，聚焦牙周潔治，共同保持我們的口腔清潔，維護我們的口腔和全身健康。

 

    什么是牙菌斑？什么是牙結石？
    答：牙菌斑就是指黏附在牙齒周圍的細菌群落?？谇粌鹊募毦苋菀讜じ皆谘例X表面，若沒有刷牙或沒有將這些細菌清除，細菌將隨著時間的延長而大量增生，就會在牙面上、牙縫間，又特別是接近牙齦邊緣處形成不規(guī)則形狀的透明、半透明或白色的粘軟菌斑，而細菌的種類也可以多達兩、三百種。牙菌斑就是引起齲齒及牙周病的罪魁禍shou。
    漱口不能去除菌斑，牙菌斑可以用牙刷、牙線及牙間刷等工具將它機械清除。要注意的是，牙菌斑在形成十多個小時候，會在唾液的共同作用下，逐漸鈣化，一到兩周就可以形成又黏又硬的牙結石。當牙結石形成后，就不容易自行用牙刷等潔牙工具將它去除。
    為什么需要定期潔牙？
    說到底進行潔牙就是為了預防牙周病。在我們平時的飲食中，尤其是女孩子喜歡吃甜食，這給我們的牙齒造成了很多隱患。精細高糖份的食物，讓牙垢變得粘膩，容易附著在牙齒上。如蛋糕、糖果等，都令牙齒表面粘附食物軟垢，形成牙菌斑，牙菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，時間久了就會形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎癥反應。此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，并且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，較終引起牙齒松動，甚脫落等現象。
    除了牙結石外，富含天然食物色素的飲食，讓色素沉著牙齒表面。由于食用一些食物和有色飲料等，牙齒上還會堆積一些色素。在長期吸煙和喜歡喝深色飲料的人群中，色素的沉積尤其明顯，對牙齒的外觀有很大的不良影響。高糖和酸性飲料對牙齒的腐蝕作用也不容忽視。
    專業(yè)防治：

    我們常說的洗牙，是指用手工或超聲波等方法，將覆蓋在牙冠表面的軟垢、菌斑以及牙結石去除掉，使正常的牙釉質暴露出來，同時解除牙結石對牙齦、牙槽骨等的壓迫。這對于還未形成齦下牙石的患者來說，是非常行之有效的方法?？梢韵例l的炎癥，同時也可以避免或延緩齦下牙石形成的速度。正常人較佳的潔牙周期是為每半年到一年一次。