一白遮百丑，一胖毀所有！在一口糟糕的牙齒面前，就算你又白又瘦又美，一個(gè)笑容就會(huì)毀了你所有的形象，捂嘴不是，不捂嘴也不是。就算你每天刷牙，也依然會(huì)有各種各樣牙齒上的問題：

　　1、吃完東西后，總感覺牙縫有東西，刷牙也沒用；

　　2、每次吃冷飲，牙齒就會(huì)酸痛；

　　3、牙齒還是會(huì)有蛀牙和牙結(jié)石，特別是在牙縫間；

　　其實(shí)，口腔清潔并不僅僅是刷牙，刷牙也只能作為其中一個(gè)手段，它只能清潔牙齒表面的食物殘?jiān)?，而牙齒間及牙縫中的殘?jiān)⒉荒芡ㄟ^刷牙清除。所以，當(dāng)用牙刷清潔完牙齒表面后，也不能忘記齒間清潔，這樣才有機(jī)會(huì)擁有一口健康潔白的牙齒。

　　一、齒間清潔是啥？

　　其實(shí)跟刷牙差不多，通過一些工具把嵌塞在牙齒間和牙縫中的食物殘?jiān)败浌盖宄簟．?dāng)然，這些工具和牙刷肯定是有不同的，一般會(huì)使用牙線、沖牙器來清潔齒間和牙縫。在清潔次數(shù)上，跟刷牙類似，一天來個(gè)一到兩次就差不多了。

　　二、齒間清潔有必要嗎？

　　1、能預(yù)防齲齒

　　在日常牙齒清潔中，牙縫間隙和牙齦溝是很不容易清潔到的地方。因此，這兩個(gè)地方成了蛀牙很容易發(fā)生的地方。而且，在牙縫間的蛀牙很難被發(fā)現(xiàn)，除非它已經(jīng)很嚴(yán)重了。而通過齒間的清潔，能夠有效預(yù)防齲齒，避免蛀牙。

　　2、減少牙周問題

　　如果你每天認(rèn)真刷牙，還是出現(xiàn)了牙齦炎、牙齦出血，甚至是牙周炎等牙周問題，那你就要思考原因了，很有可能是牙齒間有大量的菌斑。在日常清潔中，牙縫間很難被清潔到，所以往往會(huì)殘留大量的食物殘?jiān)脱谰?，時(shí)間一久，就會(huì)引發(fā)各種牙周問題。如果能被有效清潔，牙周問題也會(huì)得到有效改善。

　　3、減輕口臭

　　之所以有口臭，是因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌對(duì)于食物中蛋白質(zhì)的分解。而這些產(chǎn)臭細(xì)菌喜歡待的地方就是舌苔、牙縫的隱蔽區(qū)域。所以清潔這些位置也可以減少口臭的出現(xiàn)。

　　三、齒間清潔工具很重要：

　　1、牙簽

　　飯后來根牙簽，逍遙又快活。但牙簽的作用并沒有那么大，它只能剔除個(gè)頭較大的食物殘?jiān)恍╇[蔽的食物殘?jiān)脱谰哌€是會(huì)留在牙縫中。而且，牙簽在使用時(shí)很容易戳到牙齦。輕則出血，如果牙齦長(zhǎng)期受傷，容易發(fā)生牙齦發(fā)炎和萎縮。在長(zhǎng)期使用牙簽后，牙縫也會(huì)隨之變大。要知道，牙縫變大是不可逆的。還會(huì)進(jìn)入一個(gè)惡循環(huán)：塞牙——用牙簽——牙縫變大——更容易塞牙——牙簽使用更頻繁。

　　2、牙線

　　與牙簽相比，牙線的清潔度更高，能清理牙縫更深處的食物殘?jiān)５菍?duì)于初用牙線的使用者來說，牙線的使用方法較復(fù)雜，力度不好控制，很容易碰到牙齦，導(dǎo)致牙齦出血。不知道你有沒有用牙線清理過后臼齒區(qū)的牙縫？嘗試過的人一定會(huì)發(fā)現(xiàn)非常不方便。

　　3.沖牙器

　　沖牙器可以去除積陷在牙齒和牙線無法到達(dá)的牙齒縫隙的食物殘?jiān)陀泻?xì)菌，有效的預(yù)防蛀牙。可以按摩和刺激牙齦，改善血液循環(huán)，緩解牙痛?？梢愿咝鍧嵳C治器，特別適合正在進(jìn)行正畸矯正或者佩戴義齒的人的清潔口腔得力工具。

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