深圳兒童齲齒預(yù)防的具體措施?俗話說“十人九齲”,牙齒齲齒現(xiàn)象在我國人民中還是占有很大的比率,牙病是危害健康的常見病和多發(fā)病,許多人因?yàn)檠诱`了牙病的治療、缺乏預(yù)防的意識(shí)而失去較佳治療時(shí)機(jī),從而導(dǎo)致牙齒的缺失。那么對(duì)于兒童來說,齲齒預(yù)防的具體措施有哪些呢?
1、保持口腔清潔,控制細(xì)菌生長(zhǎng)。
口腔不清潔,是細(xì)菌有機(jī)可乘的主要原因,所以,做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一。
堅(jiān)持每日三餐后刷牙,可有效地減少和控制細(xì)菌的生長(zhǎng)。兒童不要在睡前吃零食,尤其是甜食,以免粘在牙齒上的糖類發(fā)酵,使牙齒受蝕損壞。
2、定期檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病變。
早期齲齒產(chǎn)生時(shí),由于沒有任何癥狀,患者自己并不知道,所以常會(huì)被忽視。一旦產(chǎn)生了自覺癥狀,說明齲齒已經(jīng)進(jìn)展到較深的位置,需要更多的治療時(shí)間和費(fèi)用。因此,定期檢查,可以幫助發(fā)現(xiàn)齲齒,早診斷,早治療,痛苦少,花費(fèi)少,效果好。
3、改變飲食結(jié)構(gòu),控制糖類攝入。
現(xiàn)代人的食物越來越精細(xì),含糖量不斷增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,這些軟而黏的食物粘在牙齒表面,為致齲細(xì)菌提供了充足的“糧草”。
因此,盡量限制此類食物的攝入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物,以促進(jìn)牙齒的健康。
作為家長(zhǎng),不但要培養(yǎng)孩子早晚刷牙的習(xí)慣,而且要監(jiān)督兒童刷牙時(shí)間,至少要刷3分鐘以上。觀察兒童刷牙,以免誤食牙膏,教育兒童要用豎刷的方式。
【溫馨提示】?jī)和x齒的產(chǎn)生主要還是家長(zhǎng)們的放任或是不關(guān)心而導(dǎo)致的,大多家長(zhǎng)都覺得孩子還小等長(zhǎng)大了再說,殊不知就是因?yàn)檫@一次的錯(cuò)過而導(dǎo)致了孩子牙病更深的發(fā)展。因此,我們家長(zhǎng)應(yīng)為孩子制定良好的生活習(xí)慣,間接地也是為孩子鋪好健康的口腔之路。
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