焦慮、生活壓力大，確實(shí)會(huì)讓我們更容易出現(xiàn)夜間磨牙癥。在一些患者身上，磨牙的癥狀也會(huì)隨著生活壓力、焦慮水平的升高而增加。

　　傳聞4、因?yàn)檠啦徽R、咬合不良導(dǎo)致的

　　牙齒咬合不良，曾被認(rèn)為是引起夜磨牙的重要原因。但這也只是一種猜測(cè)，沒(méi)有確切的證據(jù)證明它們之間有因果關(guān)系。但不管咬合問(wèn)題會(huì)不會(huì)導(dǎo)致磨牙，牙齒咬合不良本身就可能會(huì)造成牙體磨損，或影響牙周健康。出于這些顧慮，牙齒有問(wèn)題的都應(yīng)該去牙醫(yī)那里看看，醫(yī)生會(huì)判斷是否要進(jìn)行正畸或其他治療。

　　怎么發(fā)現(xiàn)自己有沒(méi)有磨牙？

　　如果沒(méi)有室友的好心提醒，可以根據(jù)一些無(wú)法解釋的并發(fā)癥來(lái)判斷自己是否磨牙，比如：

　　1.牙齒是否有異常磨損

　　2.早晨出現(xiàn)下巴附近肌肉疲勞、疼痛

　　3.顳部（大概是太陽(yáng)穴附近）疼痛

　　當(dāng)然，現(xiàn)在有很多監(jiān)測(cè)睡眠狀態(tài)的app，可以看看是否有磨牙的聲音被記錄下來(lái)。如果發(fā)現(xiàn)異常，就可以找醫(yī)生幫忙，他們會(huì)通過(guò)更專(zhuān)業(yè)的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)等方式，來(lái)追蹤磨牙的情況。對(duì)于磨牙頻繁的朋友，醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)牙齒保護(hù)裝置（如咬合墊），以及心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式，來(lái)減輕磨牙的癥狀。

　　磨牙的危害有哪些？

　　表面上看，磨牙只不過(guò)是睡夢(mèng)里空口嚼兩下，好像沒(méi)什么大影響。然而，長(zhǎng)此以往，后果卻不容小覷。磨牙癥的主要危害來(lái)自于肌肉過(guò)度收縮及其產(chǎn)生的持續(xù)的或較強(qiáng)的咬合力。據(jù)估計(jì)，磨牙的患者緊咬時(shí)的力量是正常咬合力的6倍。

　　嚴(yán)重的夜磨牙，對(duì)牙齒長(zhǎng)期的磨耗不容小覷。牙冠可能會(huì)受到磨損，牙齒也可能會(huì)發(fā)生松動(dòng)。除了對(duì)牙齒的損傷之外，磨牙癥還會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)和肌肉的一系列問(wèn)題，包括開(kāi)閉口困難、關(guān)節(jié)彈響，頜面部、乃至頭頸部的疼痛，嚴(yán)重影響進(jìn)食和休息。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己存在磨牙的情況，應(yīng)該做好定期的口腔檢查，讓醫(yī)生幫忙監(jiān)測(cè)牙齒的磨損狀況，在必要時(shí)進(jìn)行干預(yù)、修復(fù)。畢竟口腔檢查都不用花錢(qián)就知道健康情況啦~你還在等什么呢

　　總之，如果發(fā)現(xiàn)自己有異常，為了牙齒和顳下頜關(guān)節(jié)的健康，該上醫(yī)院就上醫(yī)院，讓醫(yī)生檢查一下就知道了。以上就是問(wèn)題的相關(guān)介紹，若您還有其他疑問(wèn)，歡迎點(diǎn)擊下文“立即咨詢”了解。

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