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牙齒不整齊會影響自身形象，想去做牙齒矯正，又怕矯牙過程中的疼痛，尤其是一些對痛覺敏感的人來說，這是很關心的問題了。
一、關于牙齒矯正過程中疼痛的問題，我們來聽聽醫(yī)生怎么說。
01、疼痛是一種主觀感覺
shou先疼痛是一種純粹的主觀感覺。比如說，同樣的接受針刺，有些人會覺得非常非常的疼；而有些人會覺得不疼。所以說疼痛本身來說一個主觀的問題。
02、矯正力度很輕
再說我們矯正的過程，隨著正畸的發(fā)展，現(xiàn)在矯正主張輕力。輕點、再輕點，找到一個能讓牙齒移動，又能讓患者不會特別疼痛的適合的力。所以，現(xiàn)在的矯正比原來的矯正力量要輕很多。從力量角度來說，對患者的疼痛應該也是降到了比較低。
03、疼痛持續(xù)時間短
但即便如此，很多的患者也是會感到有些疼痛，這種疼痛往往是可以忍受的，而且持續(xù)時間不長，往往在加力以后一到兩天后消失。
二、其實，對于牙齒矯正過程中的疼痛，我們可以用一些補措進行緩解。
如何緩解牙齒疼痛：
1、剛帶上牙套，我們可以去吃點冷飲或者是吃點涼的東西去緩解這種加力后的不適。
2、初次戴矯治器時牙齒會有輕度疼痛、酸脹等不舒服的感覺，不敢咬硬物，這是正?，F(xiàn)象，需要一段時間的適應。
3、牙齒不舒服時，不要咀嚼過硬的食物，以免疼痛加劇，但適當咀嚼松軟食物，可縮短不適期。
4、有條件的患者可以選擇自鎖托槽矯治器，可減輕疼痛。或選隱形矯正可避免像鋼絲牙套那樣磨嘴。
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