很多人洗牙后，牙齒變得敏感，怕冷怕熱。“我洗牙后，牙齒就變得不能吃涼食物了，連冷空氣吸入都受不了！是不是遇到庸醫(yī)了？我再也不會去洗牙了”，這是很多人的想法。這是為什么呢？是不是醫(yī)生把牙齒洗壞了呢？我們來分析一下。

　　一、牙齒敏感的原因--牙齦萎縮

　　雖然隨著年齡的增長，人的牙齦多少會有一些退縮，但不潔性因素是導(dǎo)致牙齦萎縮的敵人。

　　如果長年不洗牙，牙石會慢慢在牙齒上堆積起來，炎癥反應(yīng)會讓牙齦、牙槽骨一點一點萎縮，造成牙齒松動、移位乃至脫落。

　　牙齒的根長在牙槽骨內(nèi)，并且被牙齦包裹得嚴嚴實實，外界刺激不會影響到牙齒內(nèi)部的神經(jīng)。萎縮的牙齦無法包好牙根，但因為上面堆積著牙石，牙根倒也感受不到冷熱的刺激。

　　洗牙把覆蓋牙根的牙石清除掉，就像香蕉被剝下皮一樣，牙根暴露在了外面。牙根表面沒有結(jié)實的牙釉質(zhì)覆蓋，溫度之類的變化容易傳導(dǎo)給牙齒內(nèi)部的牙神經(jīng)，牙就容易受到刺激，變得敏感。

　　二、洗牙后牙齒敏感怎么辦？

　　不要等到牙齦萎縮了才想起來去洗牙，這一點非常重要！要定期洗牙，不讓牙齦周圍有垃圾出現(xiàn)。洗牙后如果出現(xiàn)敏感問題，需要抱著積極的心態(tài)去解決問題。

　?、?洗牙后短期內(nèi)不吃太涼太熱的食物② 在家先試試含氟牙膏和護牙素③ 如果還不行，建議到醫(yī)院讓醫(yī)生做脫敏處理。

　　三、如何避免洗牙后牙齒敏感？

　　為了避免洗牙后牙齒敏感，養(yǎng)成良好的口腔健康習(xí)慣：① 每天刷牙② 每天使用牙線③ 定期檢查、潔牙

　　現(xiàn)在，你可以放心洗牙了吧？！洗牙本身并不會讓牙齒變敏感，反而不定期洗牙，才是讓牙齒變敏感的罪魁禍shou！

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