隨著人們生活水平的提高，越來越多的人注意到了牙齒的問題，意識到擁有一口好牙的是多么的重要。人們會問牙科醫(yī)生的問題也常常是：什么是洗牙？洗牙靠譜嗎？對牙齒有什么傷害？本文將對洗牙做一個簡單的介紹。

　　1、什么是洗牙？

　　洗牙，我們專業(yè)的說法叫做“齦上潔治術(shù)”，就是用口腔科專用的潔治器械來清除牙面沉積物，這些牙面沉積物主要包括：細菌、牙結(jié)石和色素等。

　　細菌是造成牙齒健康問題的罪魁禍shou?？谇粌?nèi)的細菌會附著在牙齒的表面，尤其是牙齒和牙齦的交界處，并隨著時間的積累，形成細菌的聚集體，也叫做“菌斑”，然后唾液中的鈣離子逐漸沉積，礦化形成“結(jié)石”。牙石容易長在下前牙的內(nèi)側(cè)，挨著舌頭的地方，以及兩側(cè)上頜大牙的外側(cè)，靠近臉頰的地方。

　　自我檢查牙石的時候，可以拿起鏡子看看自己牙齒表面或牙齦邊緣，有沒有一層黃色或者有點黑的硬東西，如果有，那就是牙結(jié)石了，而洗牙的主要目的就是去除這些異物。此外，洗牙時將牙面沉積物清除干凈后，還會進行牙面打磨拋光。光潔的牙齒表面不易于菌斑和牙結(jié)石的再次形成，可以有效減緩這些牙面沉積物的堆積和對牙齒健康的危害。

　　2、洗牙有哪些好處？

　　上面說到的菌斑、結(jié)石等有害物質(zhì)，會刺激牙齦產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)刷牙出血的癥狀。如果這個過程沒有得到及時干預(yù)，炎癥逐漸發(fā)展加重，出現(xiàn)牙周炎，表現(xiàn)為牙齦和牙齒不再緊密貼合，牙齒周圍的骨頭也出現(xiàn)不同程度的破壞，牙齦萎縮，甚至牙齒松動脫落。

　　這個過程就像一棵種在泥土中的樹，如果不加維護，樹根周圍便會發(fā)生水土流失，樹便不能保持穩(wěn)固而終倒下。通過洗牙，能夠去除牙結(jié)石等牙面沉積物，消除牙齦炎癥，從而使得牙周保持一種健康的狀態(tài)，這是使牙齒能夠長期存在于口內(nèi)不脫落的重要因素。

　　洗牙可以說是預(yù)防牙周炎的重要一環(huán)，因此定期洗牙是非常必要的。而且，洗牙能夠去除牙齒上的煙漬、茶漬等色素，改善牙齒的美觀度。另外，洗牙之后的拋光操作還會將牙齒表面打磨光滑，從而減緩菌斑和牙結(jié)石的沉積速度。

　　3、每天都刷牙還需要洗牙嗎？答案肯定是需要的。

　　在口腔環(huán)境中，牙齒表面只需要半小時就會開始形成牙菌斑，并在一個月到達峰值。而牙菌斑惱人的地方就在于，去除之后也會逐漸在牙面重新形成，而且，牙菌斑僅僅依靠刷牙很難完全清除。隨著時間的遷移，唾液中的礦物質(zhì)鹽會逐漸沉積，形成牙結(jié)石，刺激著牙齦組織產(chǎn)生炎癥。牙結(jié)石會存在于牙齦與牙齒交界處，尤其是牙齒擁擠不齊的地方，以及部分牙齦之下。

　　口腔內(nèi)很多角落單純依靠刷牙是很難刷到位的，更何況很多人的刷牙方式不完全正確，而這些刷不到的地方會持續(xù)刺激牙齦產(chǎn)生炎癥。還有一些經(jīng)常吸煙的人士，牙面上會沉積大量的色素，也是很難依靠刷牙清除的。因此，即使是每天都刷牙，也應(yīng)該定期洗牙，以便去除這些頑固的牙結(jié)石、菌斑、色素。

　　4、為什么洗牙之后感覺牙齒酸痛、牙齒松動？

　　有些人洗完牙后會感覺牙齒酸痛，這其實是正常的一種癥狀。這是因為牙結(jié)石附著在牙齒上，牙齒就像被一層厚厚的鎧甲包裹著，使牙齒與外界環(huán)境隔離。而通過洗牙將牙結(jié)石去掉后，牙齒重新完整地暴露在口腔環(huán)境中，冷熱刺激時容易產(chǎn)生酸痛的感覺。

　　但大可不必擔心，這種酸痛的癥狀在洗牙后的 1-2 周會逐漸消失。而之所以會產(chǎn)生牙齒酸痛多是因為長年沒有洗過牙，牙結(jié)石積累過多導(dǎo)致牙齦退縮，洗完牙后部分牙根暴露，而裸露的牙根對冷熱刺激相對較為敏感。如果能夠定期洗牙，在牙結(jié)石還很少很松軟的時候就將它去除掉，洗完牙之后就不會有酸痛的感覺了。

　　5、為什么有些人說洗完牙后感覺牙縫變大了？

　　這是因為治療前，牙結(jié)石堆積，牙齦腫脹發(fā)炎；而當牙結(jié)石去除之后，腫脹的牙齦逐漸消退，牙齒又回歸了本來的面目，因此感覺牙縫變大了。這大多是因為常年不洗牙，牙齦和牙槽骨已經(jīng)受到了侵蝕破壞，只是暫時被表面的炎癥所掩蓋，并不是洗牙導(dǎo)致的。

　　另外，告訴大家，目前市面上主要的洗牙工具是超聲潔牙機，它的原理是通過高頻超聲振動，將附著于牙面上的牙結(jié)石清除掉，同時超聲潔牙機的工作頭上還附帶噴水系統(tǒng)，當超聲工作頭工作時能噴水降溫，并且能夠沖刷掉牙結(jié)石。

　　如果有些人長期都沒有洗過牙，牙齦表面和深層都有了牙結(jié)石的生成，從牙齦炎發(fā)展到了牙周炎的階段，這個時候單純依靠齦上潔治術(shù)（也就是洗牙）很難清除牙齦下的牙結(jié)石，而需要通過更加細致的手工刮治器械來清除牙齦深層的牙石。

　　洗牙是預(yù)防和治療牙周炎的重要手段，且于我們百利而無一害，那么為了維持口腔健康，建議大家要每半年去洗一次牙。

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