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深圳如何修復(fù)牙釉質(zhì)？其實，生活中修復(fù)牙釉質(zhì)的方法有很多，比如選擇含氟的牙膏或漱口水，大量喝酸性飲料或高糖飲食都會損傷牙釉質(zhì)，所以我們需要在生活中鍛煉身體。下面深圳牙科診所醫(yī)院愛康健小編詳細(xì)來說說。
1.選擇含氟牙膏和漱口水
三歲以上的人應(yīng)該選擇含氟牙膏，每天早晚刷牙兩次，氟可以使牙齒更耐酸，還能修復(fù)牙釉質(zhì)。三歲兒童可以使用一粒米粒大小的含氟牙膏，避免過度氟斑牙。此外，還可以選擇含氟漱口水漱口，可以修復(fù)牙釉質(zhì)，防止牙釉質(zhì)流失。此外，還可以選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的氟化治療，一般選擇氟涂料或氟牙托，氟凝膠可以保護牙齒，防止蛀牙，保持口腔正常環(huán)境。同時能強化牙釉質(zhì)，保持充填修復(fù)效果。
2.讓牙齒自然再礦化
牙齒再礦化可以恢復(fù)牙釉質(zhì)并逆轉(zhuǎn)早期蛀牙?？梢赃x擇健康的脂肪，比如喝骨頭湯，多吃富含鈣和維生素D的食物，每天喝120毫升椰子油等。另外，如果蛀牙嚴(yán)重或牙釉質(zhì)大量脫落，可以在牙齒上裝牙冠，直接蓋住牙齒，防止進(jìn)一步損傷。另外，可以在牙齒表面貼一層牙貼面，直接覆蓋部分酸蝕，防止牙齒酸蝕惡化。
3、填充材料的合理使用
蛀牙發(fā)生時，會引起牙釉質(zhì)的酸蝕，及時修復(fù)蛀牙可以防止牙釉質(zhì)進(jìn)一步受損，保護牙齒健康。此外，還可以直接用窩溝封閉劑覆蓋牙齒，防止進(jìn)一步蛀牙。
4.保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
除了養(yǎng)成早晚和飯后刷牙的習(xí)慣外，還應(yīng)堅持使用牙線，以保持牙齦和牙齒健康，每六個月洗一次牙，以防止酸蝕牙釉質(zhì)。另外，控制碳酸飲料和高糖分的攝入，均衡健康的飲食，多吃豆類、蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。不要亂用含酒精的牙膏和漱口水，它們會降低牙釉質(zhì)對酸的抵抗力，甚至?xí)?dǎo)致牙釉質(zhì)變色。
深圳牙科診所醫(yī)院小編溫馨提示，如果晚上磨牙或咬牙，牙齒和牙釉質(zhì)都會受到損傷，這樣的人應(yīng)該去醫(yī)院戴防護牙套。不要用牙齒打開瓶蓋或咬指甲，這可能會損壞您的牙齒。>>>>>>更多牙釉質(zhì)問題可撥打深圳口腔醫(yī)院咨詢熱線：
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