每當小編看到家里的奶奶撥弄著一口假牙時，心里就總悲哀地想著自己老了不會也要牙掉光光吧？去問過牙科醫(yī)生才知道人老掉牙不是必然規(guī)律。大多數(shù)是由于長期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的只要預防和控制口腔疾病掌握科學的口腔保健方法形成良好的口腔衛(wèi)生習慣就可以終身擁有一副健康的牙齒。

　　1、食物嵌塞應及時到醫(yī)院診治

　　食物嵌塞，俗稱“塞牙”，是中老年人常見的口腔不適之一，主要為長期咀嚼磨耗使得牙齒牙冠發(fā)生明顯磨損，牙齒形態(tài)變得不利于自我清潔；反復塞牙者應及時到醫(yī)院進行口腔專業(yè)治療。

　　2、關(guān)注口腔黏膜變化

　　老年是口腔黏膜疾病高發(fā)的年齡，老年人應該關(guān)注口腔黏膜變化，發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有兩周以上沒有愈合的潰瘍，口腔粘膜有硬結(jié)、白色或紅色斑塊及出現(xiàn)牙痛、牙齦出血等不適癥狀后要及時就醫(yī)。

　　如果口腔粘膜長期受到不良刺激或有煙酒不良嗜好，容易發(fā)生口腔白斑甚至口腔癌。因此，應早期預防，消除不良刺激和戒除煙酒嗜好，一旦出現(xiàn)疾病癥狀要及時就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　3、叩齒可以增進牙周健康

　　叩齒是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)口腔保健方法,每天叩齒1-2次,每次叩齒40下左右,可以促進牙周血液循環(huán)、增進牙周組織健康,長期堅持可固齒強身.

　　如果牙齒松動,咬合錯亂,叩齒往往會造成牙周組織創(chuàng)傷,不宜作叩齒保健.

　　4、牙齒缺失應及時鑲牙

　　前牙缺失會導致發(fā)音不準、面部形態(tài)發(fā)生變化，全口牙喪失后，咀嚼十分困難，面容明顯蒼老。因此，不論失牙多少，都應及時進行義齒修復。

　　修復一般在拔牙2-3個月后進行。修復前應治療余留牙的疾病，必要時對牙槽骨和軟組織進行修整，保證修復質(zhì)量。

　　戴假牙也要保持清潔衛(wèi)生，對于配戴活動假牙（可摘義齒）的老年人，應在每次飯后取出活動假牙以軟毛牙刷刷洗干凈，夜間不戴假牙時應清洗后放置清水中保存。

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