牙齦萎縮比較嚴(yán)重可以多服用一些維生素C，或者多吃一些富含維生素C食物，如果確定是牙周炎，就需要進(jìn)行消炎止痛。

　　1、要找到牙齦萎縮的根源，出現(xiàn)牙齦萎縮，多考慮和局部的營(yíng)養(yǎng)代謝功能障礙有很大的關(guān)系，在牙齦長(zhǎng)時(shí)間無法經(jīng)過消化吸收到營(yíng)養(yǎng)成分而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，可以采取營(yíng)養(yǎng)輸送的方法進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素c可以起到很好的預(yù)防牙齦出血的作用，同時(shí)在使用牙膏的時(shí)候，盡量選擇抗過敏的牙膏。

　　2、也有可能是固定松牙而形成的牙周夾板，在這個(gè)時(shí)候一定要注意控制菌斑，同時(shí)要拔除不能保留的有毛病的牙齒，另外可以使用一些促進(jìn)牙周組織修復(fù)的藥物來進(jìn)行治療，比如說維生素類藥物或者是牙周寧等藥物。

　　3、有牙齦萎縮的患者在平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生，以免造成牙齒過早的脫落，也可以到醫(yī)院對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，同時(shí)服用一些藥物，平時(shí)可以多吃一些比較新鮮的蔬果，同時(shí)要保持口腔的清潔衛(wèi)生，做到早晚刷牙飯后漱口。同時(shí)在飲食方面千萬不要吃冰冷的食物以及容易上火的食物，不要吃溫補(bǔ)的食物。

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