大多數(shù)人都會出現(xiàn)刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛等情況，特別是在疲勞、生活不規(guī)律、刷牙用力的情況下。這究竟是什么原因造成的？

　　有些人以為牙齦出血是因為缺乏某種維生素。其實，長期嚴重缺乏維生素C確實會導致牙齦出血紅腫（過去遠航船員所患的“壞血病”即是這個原因）。但不能把所有牙齦出血完全歸咎于維生素C缺乏，除非一連兩三個月都不吃蔬菜水果牛奶等含有維生素C的食物，否則，大多數(shù)牙齦出血都是牙齦炎的表現(xiàn)。

　　一、牙齦出血原因多為牙齦炎

　　健康的牙齦應該是粉紅色、有光澤的，質(zhì)地堅韌；而發(fā)炎的牙齦則會顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝（牙齦與牙頸部連接處形成的空隙）也會加深。

　　牙齦炎實際上就是輕微的牙周病，其炎癥只侵犯牙齦組織，不侵犯其他牙周組織，它主要是由于牙齦周圍、特別是牙齦溝內(nèi)的牙菌斑所導致的炎癥反應。

　　口腔中的細菌不止是單純地存在，有些會聚集在一起，互相粘附，并與唾液等物質(zhì)形成“牙菌斑”。牙菌斑能夠較為牢固地附著在牙齒上并生長繁殖，牙結(jié)石就是礦化的牙菌斑，它不僅使得細菌更容易粘附，還會進一步刺激和壓迫牙齦組織，加重炎癥反應。

　　牙齦炎患者要注意刷牙、保持口腔清潔，定期進行洗牙，去除牙菌斑、牙結(jié)石以及牙齦周圍的炎癥因子，牙齦炎是完全可以控制和治療的。

　　二、牙齦炎，牙周炎的前奏

　　牙周炎是一種漸進性的疾病——它并不會像普通感冒一樣，不管治不治療，只要不繼發(fā)感染，一周左右都會好。

　　如果不對炎癥和口腔的刺激因素進行控制，牙齦炎會進一步發(fā)展為牙周炎，這就不再是僅限于軟組織的炎癥，而是會累及牙槽骨，當骨質(zhì)緩慢喪失，牙齒就失去了支撐，開始松動，導致牙齒脫落。請記住，牙周炎，是我國成人缺失牙齒的常見原因！一旦發(fā)現(xiàn)牙齦經(jīng)常出血，不能忽視，要及時就醫(yī)，查清出血原因，以免引發(fā)嚴重的后果。

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