一、引起牙齦出血的原因

　　01、錯(cuò)誤的刷牙方式

　　有的人認(rèn)為，只有用力刷牙才能夠刷干凈牙齒，但是，這樣可能會(huì)讓牙齦受到傷害。要選擇正確刷牙的方式——巴氏刷牙法，盡量選擇比較柔軟的牙刷，每三個(gè)月要更換一次。

　　02、壓力過(guò)大

　　平時(shí)工作和生活壓力比較大，刷牙時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，同時(shí)也會(huì)伴有口臭。這類人群要學(xué)會(huì)釋放壓力，到牙科進(jìn)行洗牙，并且要配合正確的刷牙方式。

　　03、患上了全身性疾病

　　牙齦出血是很多疾病的一種癥狀。有一些全身疾病也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，比如白血病、甲狀腺異常、脾胃功能亢進(jìn)、肝硬化以及惡性貧血等。

　　04、牙周疾病

　　牙周疾病患者在刷牙或者吃東西時(shí)牙齒會(huì)流血，使用維生素或者止血藥物沒(méi)有任何的效果，甚至單純靠洗牙并不能緩解。有效的方法是牙周刮治，牙醫(yī)清除掉深藏在牙齦里面的牙結(jié)石和病變組織，這樣才能夠減少牙齦出血的幾率。

　　二、哪些情況要去做檢查呢？

　　01、以前沒(méi)有牙齦出血，近期出現(xiàn)

　　在這種情況下，建議盡快去檢查一下，是不是可能有其他因素或全身疾病的影響。

　　02、以前有牙齦出血，近期加重

　　出血出得很明顯，這個(gè)時(shí)候，你也要去做口腔或全身檢查。

　　03、不是牙齦出血，是別的地方出血

　　口腔出血除了牙齦還有可能是來(lái)自鼻咽部的，因?yàn)榭谇缓竺婢褪潜茄什?，而鼻咽部又是一個(gè)惡性腫瘤的高發(fā)區(qū)，所以如果你是口腔出血，且沒(méi)能找到具體的出血點(diǎn)，那就建議去醫(yī)院檢查，找出出血部位，然后做進(jìn)一步的治療。

　　三、如何緩解牙齦出血呢？

　　01、每天堅(jiān)持早晚刷牙

　　要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，每次飯后和晚上睡覺(jué)前堅(jiān)持使用牙線，對(duì)于牙間隙比較大的人群可以使用牙縫刷來(lái)清除牙周和牙面的污物和食物殘?jiān)乐剐纬裳澜Y(jié)石以及牙垢。

　　02、定期洗牙

　　建議每年去牙科定期洗牙，牙周疾病患者進(jìn)行牙周治療。飯后要及時(shí)清潔口腔，這樣能夠減少牙周以及口腔里面的細(xì)菌，讓口氣變得更加清新。

　　多數(shù)人的牙齦出血，起因于牙周疾病，除了定期潔牙，去除牙結(jié)石等局部刺激因素以外，在飲食上也要適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整。

　　1、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。

　　2、供給多足量維生素，尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織。維生素C可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原。

　　3、特別注意礦物質(zhì)的攝入，尤其是鈣、磷、鋅等。鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。

　　4、少食油炸煎熬油膩食品和刺激性食品，如：腌制品、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等；多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如：豆制品、雞蛋、牛奶、綠豆、麥片、米仁、新鮮蔬菜和瓜果等；時(shí)常吃些肉食和全谷物，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悤?huì)導(dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。

溫馨提示

愛(ài)康健齒科打造粵港澳大灣區(qū)口腔連鎖品牌，為市民朋友提供問(wèn)診/就診一站式服務(wù)， 點(diǎn)擊在線咨詢即獲得一對(duì)一的咨詢服務(wù)， 我們將對(duì)您提出的問(wèn)題作出專業(yè)回答并保護(hù)您的隱私!

電話：0755-61302632

在線客服

愛(ài)康健齒科熱門項(xiàng)目 愛(ài)康健齒科熱門項(xiàng)目

數(shù)字種植? 美學(xué)矯牙 兒童牙科? 洗牙價(jià)錢? 補(bǔ)牙費(fèi)用? 根管治療? 美學(xué)修復(fù) 牙周?？? 拔牙價(jià)格? 牙齒貼面?