隨著人們對(duì)個(gè)人形象的重視，許多牙齒發(fā)黃的小伙伴都紛紛加入了牙齒美白的行列！但是牙齒美白方法那么多樣化，怎么樣才算靠譜呢？

　　說到牙齒美白，我們先來看看人們牙齒為什么會(huì)發(fā)黃？

　　shou先，要告訴大家一個(gè)事實(shí)：健康的牙齒本來就是黃的。因?yàn)檠例X分為三層：牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)和牙髓。外層的“牙釉質(zhì)”是乳白色半透明的，而中間的“牙本質(zhì)”是淺黃色的。越健康的“牙釉質(zhì)”越透明，更容易被“牙本質(zhì)”的黃色透過。其次，加深牙齒變黃的原因又有很多種，主要可以分為外源性和內(nèi)源性。

　　外源性：抽煙、喝茶、喝咖啡、喝可樂后殘留的物質(zhì)，導(dǎo)致我們的牙齒越來越黃。

　　內(nèi)源性：在牙齒發(fā)育過程中形成的，如四環(huán)素牙。兒童在牙齒發(fā)育期間，如果服用了四環(huán)素族藥物，就會(huì)導(dǎo)致牙齒變色或釉質(zhì)發(fā)育不全，藥物性導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃，想要修復(fù)則更難。

　　哪些美白牙齒比較靠譜呢？

　　目前較為流行的牙齒美白方法有：牙齒貼面、冷光美白等。

　　01、牙齒貼面

　　牙齒貼面是在牙齒的表面粘貼一層近似正常牙色的材料，從而達(dá)到遮蓋牙齒上的顏色。具有色澤美觀、透明性好、耐磨耗、生物相容性好等優(yōu)點(diǎn)。

　　02、冷光美白

　　通過涂在牙齒表面的美白藥物滲透到牙齒組織中去，然后通過特殊的冷光照射將美白劑凝固，從而達(dá)到美白的效果。不論你想不想牙齒變白，建議定期做超聲波潔牙。想要牙齒健康，一定要注意平時(shí)健康飲食。減少咖啡、巧克力、可樂等攝入。

　　牙齒美白對(duì)牙齒有傷害嗎？

　　牙齒美白是指將化學(xué)氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內(nèi)部，與牙齒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使牙齒本身的顏色變白。簡而言之牙齒美白是讓牙齒快速變得美白的方法，不過少則半年，多則兩三年就會(huì)恢復(fù)原狀。

　　現(xiàn)在比較流行的牙齒美白方式是冷光美白。

　　冷光美白能讓牙齒快速變白，是一種快速而又安全的牙齒美白技術(shù)，所以牙齒美白對(duì)牙齒有傷害嗎？答案是否定的。

　　低溫冷光避免了治療過程中對(duì)牙神經(jīng)的刺激。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)及琺瑯質(zhì)不造成任何傷害，一次性、無刺激。牙齒美白的適用人群很廣。

　　讓牙齒快速變白的冷光美白適宜人群有外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　冷光美白是一項(xiàng)比較成熟的，臨床應(yīng)用比較廣的美白技術(shù)，對(duì)于牙齒的自身顏色比較暗，或是氟斑牙、四環(huán)素牙的患者，有很好的效果。

　　牙齒美白對(duì)牙齒有傷害嗎？

　　現(xiàn)在由于技術(shù)的不斷更新和進(jìn)步，大家可以安全地使用這項(xiàng)技術(shù)，所以牙齒美白對(duì)牙齒沒有傷害。一般來說冷光美白是有復(fù)發(fā)傾向的，它的效果可能維持2～3年。一旦發(fā)現(xiàn)牙齒的顏色和光澤有所下降，可再次進(jìn)行冷光美白的治療。牙齒美白是否對(duì)牙齒有傷害，相信到這里你已經(jīng)明白了。

　　冷光美白是在牙齒表面涂抹無毒無害的美白材料，然后進(jìn)行一次性全口牙齒照射，因此，冷光美白牙齒通常只需要30分鐘左右，將牙齒表面和深層沉積的色素去除。

　　在冷光美白牙齒過程中是不會(huì)接觸到牙齦，因此求美者不用擔(dān)心冷光美白對(duì)牙齒造成傷害。牙齒美白前醫(yī)生會(huì)先檢查評(píng)估，沒有問題就可以開始美白了，如果有牙結(jié)石、煙漬的先洗個(gè)牙、拋個(gè)光，美白效果會(huì)更好。

　　隨著生活水平的提高，大家對(duì)美的要求也越來越高，不僅對(duì)自身皮膚越來越重視，加倍護(hù)理，一口整齊潔白的牙齒護(hù)理同樣很重要，隨醫(yī)學(xué)手段的進(jìn)步，牙齒美白手段也日趨增多起來，但很多人對(duì)于牙齒美白仍然存在很多誤區(qū)，下面我們就說下牙齒美白有哪些誤區(qū)。

　　牙齒美白的誤區(qū)有哪些？

　　★誤區(qū)一：藥物漂白沒有副作用

　　通過店、超市或互聯(lián)網(wǎng)購買牙齒美白產(chǎn)品后自行使用進(jìn)行牙齒漂白，這是一種費(fèi)用低廉又異常簡便的手段。牙齒美白產(chǎn)品包括美白牙膏、美白牙貼膜、漂白涂膜、漂白凝膠等形式。但由于缺乏醫(yī)生指導(dǎo)，如果你自行使用這些產(chǎn)品時(shí)，可能美白效果并不佳，且有誤用和過量使用的危險(xiǎn)。另外，這些產(chǎn)品中多含有過氧化氫、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分，因而較容易引起牙齒敏感、牙齦刺激、牙頸部和牙根外吸收等不良反應(yīng)。

　　★誤區(qū)二：牙齒美白前不用做牙齒檢查

　　牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人可以做的，如果你是嚴(yán)重的牙周病患者，在通過醫(yī)學(xué)手段做牙齒美白后容易產(chǎn)生牙齒敏感、甚至流血。因此醫(yī)生一般會(huì)建議等你牙周炎愈后再進(jìn)行美白牙齒。另外，如果你未滿18周歲，此時(shí)牙體尚未發(fā)育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也不適合進(jìn)行牙齒美白。

　　★誤區(qū)三：醫(yī)學(xué)手段能令每個(gè)人都擁有潔白閃亮的牙齒

　　牙齒美白實(shí)質(zhì)是把“底子”原本較好的牙齒變得更白、更美的辦法，屬于錦上添花。如果你牙齒的顏色過深，即使通過牙齒拋光、噴砂潔牙、冷光牙齒美白等醫(yī)學(xué)手段，也無法像明星的牙齒那樣雪白晶瑩，尤其當(dāng)你是重度四環(huán)素牙、氟斑牙患者。

　　★誤區(qū)四：美白牙齒治療結(jié)束后可以想吃啥就吃啥

　　牙齒美白后的48小時(shí)內(nèi)，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒吸收更多色素，一星期內(nèi)不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火鍋等，也不宜咀嚼檳榔、吸煙等。

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