0-乳牙萌出前(一般約出生后6個月)口腔保健應(yīng)從出生時開始。牙齒萌出前，每次給寶寶喂養(yǎng)后，再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗干凈，如有必要家長可將消毒棉花或紗布套在手指上沾水后將嬰兒口腔中的舌頭及牙齦處奶渣擦拭干凈，減少口腔細(xì)菌的孳生，可降低或延緩齲病的發(fā)生。

　　6個月---1.5歲家長坐在沙發(fā)或床邊，讓幼兒躺在家長懷中。用一只手固定幼兒的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側(cè)面和內(nèi)側(cè)面。

　　1.5歲---3歲這個時期的兒童可開始使用牙刷，但刷牙主要由成人完成。幼兒可直立或坐在椅凳上，母親或其他家長在幼兒的背后或一側(cè)，用一只手固定幼兒頭部，另一只手持幼兒牙刷沾溫開水為幼兒刷牙(不用牙膏)。

　　3歲----6歲兒童應(yīng)在成人的指導(dǎo)下開始自己刷牙，方法同上，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷干凈。除了以上所述牙面清潔的方法之外，還有一點(diǎn)需特別提請家長注意的是寶寶的牙間清潔。乳牙由于具有特有的解剖形態(tài)，因此容易嵌塞食物。另外，乳牙存在生理間隙，也容易嵌塞食物。家長和孩子要學(xué)會使用牙線，可以很方便地去除嵌塞食物殘渣，保持牙間清潔，預(yù)防蛀牙。

　　刷牙的順序是：

　　1.前牙、后牙外側(cè)—握住牙刷，使其與牙齒成45度角，從牙齦線開始，輕柔地、小幅度地來回刷牙;

　　2.后牙內(nèi)側(cè)—刷牙幅度要小、刷牙動作形成一定彎度;

　　3前牙內(nèi)側(cè)—保持牙刷與牙齒垂直，用牙刷頭上下刷牙;

　　4.咀嚼面—平握牙刷，輕柔地刷牙;每個面要刷15至20次，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。在此期間，家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子對刷牙的興趣，使孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，將會終生受益。

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