開學(xué)啦，這份口腔護(hù)理攻略你一定要收好！

時(shí)間：2021-08-31 17:53 來源：新聞動(dòng)態(tài) 作者：深圳愛康健口腔點(diǎn)擊：次在線客服預(yù)約掛號(hào)

又是一年開學(xué)季。馬上就要開學(xué)了，各位同學(xué)現(xiàn)在正在干什么呢？據(jù)說有很多個(gè)別小同學(xué)，補(bǔ)暑假作業(yè)到深夜，寫作業(yè)都寫哭了。學(xué)霸肯定不會(huì)有這樣的經(jīng)歷，這種臨開學(xué)前狂補(bǔ)作業(yè)...

又是一年開學(xué)季。

馬上就要開學(xué)了，各位同學(xué)現(xiàn)在正在干什么呢？

據(jù)說有很多個(gè)別小同學(xué)，補(bǔ)暑假作業(yè)到深夜，寫作業(yè)都寫哭了。學(xué)霸肯定不會(huì)有這樣的經(jīng)歷，這種臨開學(xué)前狂補(bǔ)作業(yè)的崩潰，懂的都懂。

暑假期間，很多同學(xué)都被爸媽拉去戴上了牙套，正式加入戴牙套一族。整整一個(gè)暑假的適應(yīng)期，矯牙已初見成效，大部分同學(xué)的牙齒已經(jīng)初步排齊，往更好的方向發(fā)展了。但矯牙是一個(gè)長期的堅(jiān)持過程，戴上牙套并不代表就可以高枕無憂了，開學(xué)之后沒了家長監(jiān)督，也要堅(jiān)持做好口腔護(hù)理，千萬不可懈怠哦！

這份口腔護(hù)理攻略，千萬要收好哦！

保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

牙齒矯正是一個(gè)長期的過程，一般需要一年半到兩年的時(shí)間，這個(gè)過程要尤其注意口腔衛(wèi)生。如果不好好清潔牙齒，牙面及托槽周圍會(huì)有食物殘?jiān)?、軟垢堆積，在口腔細(xì)菌長期作用下，會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、牙齦炎、牙周病、牙齒表面脫礦、齲壞等問題。

一般情況下，一日三餐后、吃完零食之后、復(fù)診前一定要徹底刷牙。每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘，確保每一顆牙齒的唇面、舌面和咬合面都能得到有效清潔，尤其要重點(diǎn)清潔矯治器周圍，要把牙齒上的軟垢及食物殘?jiān)鍧嵏蓛簟?/span>

可在開學(xué)前準(zhǔn)備好中毛或硬毛的小頭牙刷或正畸專用牙刷、含氟牙膏、牙線、間隙刷、沖牙器等清潔工具配合使用。

如果佩戴的是隱形牙套，需要在做好牙齒清潔的同時(shí)，維護(hù)好牙套的衛(wèi)生。隱形牙套白天摘掉后，用清水反復(fù)沖洗即可，早上起床和晚上睡前，可加少量牙膏，用牙刷刷干凈。切勿用開水浸泡、清潔、沖洗，以免牙套變形，影響矯治效果。

為了摘牙套后有一口整齊、漂亮的牙齒，要堅(jiān)持做好口腔清潔，一定不能敷衍了事。并且，需要注意的是：漱口不能代替刷牙！

飲食注意事項(xiàng)

傳統(tǒng)托槽矯正和舌側(cè)矯正，是通過粘接的方式，將托槽固定在牙面和牙齒的舌側(cè)面，一般情況下不會(huì)脫落。為了避免托槽脫落，在飲食方面需要講究吃的方法。

1、不能用前牙啃東西，啃的動(dòng)作會(huì)造成托槽脫落，比如蘋果需要切成小塊送到后牙咀嚼，雞腿、排骨等需要把肉撕下來送到嘴里；

2、也不能用后牙咀嚼很硬的食物，比如堅(jiān)果、螃蟹腿等；

要提醒大家的是，正畸過程中幾乎沒有人從來不掉托槽，重要的是，每次托槽掉落時(shí)記住是吃什么東西導(dǎo)致的，以后就不吃那種東西，或者吃的時(shí)候多加小心。

如果佩戴的是隱形牙套，除非醫(yī)生要求，進(jìn)食前請(qǐng)摘下牙套，不要戴著牙套進(jìn)食咖喱、咖啡、濃茶、果汁等食物，以免牙套著色。

謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定期復(fù)診

要嚴(yán)格按照醫(yī)囑佩戴矯治器，并做好日?？谇磺鍧?。根據(jù)預(yù)約好的時(shí)間定期復(fù)診，如果臨時(shí)有事要跟醫(yī)生及時(shí)溝通。

每次復(fù)診之后，牙齒可能會(huì)產(chǎn)生輕微的酸痛，這種酸痛通常是可以忍受的，疼痛一般持續(xù)2-3天，無需用藥。如果疼痛沒有減輕或持續(xù)加重，要及時(shí)跟醫(yī)生溝通。

除此之外，遇到以下情況：托槽脫落，或發(fā)現(xiàn)弓絲扎嘴或變形等情況，也要及時(shí)聯(lián)絡(luò)醫(yī)生進(jìn)行處理。

如果佩戴的是隱形牙套，要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，每天佩戴牙套至少20-22小時(shí)，并按照醫(yī)生要求的天數(shù)佩戴，不能自行提早更換牙套，否則可能影響矯治進(jìn)度。

臨近開學(xué)，牙套同學(xué)的這份口腔護(hù)理請(qǐng)一定收好，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，好好清潔牙齒。

而沒有戴牙套的同學(xué)，在開學(xué)前也可以去醫(yī)院做一個(gè)全面的口腔檢查，看看是否需要洗牙，是否有齲齒需要補(bǔ)，是否有長歪的或發(fā)炎的智齒需要拔除或治療?？谇粏栴}提前解決，開學(xué)之后吃嘛嘛香，學(xué)習(xí)天天向上！